PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
UND BEZIEHUNGSBERATUNG
in Volxheim /
BAD KREUZNACH
Kostenlos, unverbindlich und diskret
Hallo, ich bin Alexandra
Heilpraktikerin für Psychotherapie
...und ein Ort, an dem Du wieder bei Dir selbst ankommen darfst.
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Vielleicht hat eine Trennung Dein Leben aus der Bahn geworfen. Vielleicht kostet Dich eine belastende Beziehung jeden Tag Kraft. Vielleicht bestimmen Ängste Deinen Alltag. Vielleicht stehst Du vor einer schwierigen Entscheidung. Vielleicht belastet Dich dauerhafter Stress. Oder Du fühlst Dich von den Anforderungen des Lebens einfach nur noch erschöpft.
Im Moment siehst Du vielleicht keinen Ausweg. Alles fühlt sich schwer an und Du fragst Dich, wie es weitergehen soll.
Du wünschst Dir wieder innere Ruhe, Klarheit, Vertrauen in Dich selbst. Das Gefühl, Entscheidungen treffen zu können. Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle. Und wieder sagen zu können:
"Ich bin bei mir angekommen und das Leben, das ich lebe, passt zu mir."
Genau dabei begleite ich Dich in meiner Praxis.
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder...
...Du bist innerlich durcheinander und weißt nicht was Du tun sollst.
...Du weißt nicht wie Du all den Stress bewältigen sollst.
...Du möchtest (wieder) bei Dir selbst ankommen & hast das Gefühl, dass Du Dich auf Deinem Weg verloren hast.
...Du bist für viele da und kommst selbst kaum noch vor.
...Du stehst vor einer großen Entscheidung und weißt nicht, ob Du das Richtige tust.
...Du grübelst viel, fühlst Dich erschöpft oder innerlich unruhig.
...Konflikte in Deiner Beziehung und/oder Familie rauben Dir Kraft.
...Ängst oder Selbstzweifel bestimmen immer häufiger Deinen Alltag
...Du spürst, dass sich etwas verändern muss, weisst aber noch nicht, wie.
Wie sich Veränderung anfühlen kann...
...Du kommst wieder bei Dir selbst an.
...Du vertraust Deinen eigenen Bedürfnissen.
...Du findest innere Ruhe und Klarheit.
...Du kannst Grenzen setzen, ohne Dich schuldig zu fühlen.
...Du gestaltest Dein Leben wieder nach Deinen eigenen Werten.
Ablauf / Erstkontakt
Der erste Schritt ist oft der schwerste und gleichzeitig ganz unkompliziert.
Vielleicht kostet es Dich Überwindung, den ersten Kontakt aufzunehmen. Das ist völlig verständlich.
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was Dich gerade bewegt, welche Fragen Du mitbringst und ob ich die richtige Begleitung für Dich bin.
Du musst noch nichts entscheiden oder "funktionieren". Es geht zunächst darum, dass Du in Ruhe ankommen kannst und wir gemeinsam überlegen, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Mit ist wichtig, dass Du Dich vom ersten Moment an respektiert, verstanden und gut aufgehoben fühlst.
Wenn aus Hoffnungslosigkeit wieder Vertrauen wird
Vertrauen & Ankommen
"Alexandra Meffert ist eine sehr kompetente und sympathische Therapeutin. Durch ihre empathische und freundliche Art fiel es mir leicht, offen über meine Probleme zu sprechen. Ihre Gespräche und die vielen hilfreichen Methoden haben mir geholfen, meine Probleme zu bewältigen. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen."
Frau N.
Angst überwinden
"Als ich zu Frau Meffert kam, litt ich unter stärksten Ängsten und Panik. Durch ihre einfühlsame Begleitung, ihre Denkanstöße und die praktischen Übungen konnte ich Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins Leben gewinnen. Dafür bin ich unendlich dankbar."
Frau K.
Wieder Hoffnung finden
"Meine Gedanken waren völlig außer Kontrolle und ich wusste nicht mehr weiter. Heute kann ich Herausforderungen wieder mit Zuversicht begegnen. Die Entscheidung mir professionelle Hilfe zu holen, war das Beste, was ich tun konnte."
Frau T.
Kontakt
Telefon: 0151-68483652
E-mail: kontakt@alexandra-meffert.de
Anschrift: Neugasse 3, 55546 Volxheim bei Bad Kreuznach
Praxis für Psychotherapie nach dem HeilprG
Alexandra Meffert
Neugasse 3
55546 Volxheim / Bad Kreuznach
Telefon: 015168483652
E-Mail: kontakt@alexandra-meffert.de